TERMINI U RUJNU 2022.

• MLADE KADETKINJE (2008., 2009. godište)

Utorak 20:30-22:00, Varšavska 18

Srijeda 19:00-20:30, Kačićeva 23

Petak 20:00-21:30, Kačićeva 23

Subota 14:00-16:00, Kačićeva 23 (ili po dogovoru)

• KADETKINJE (2006., 2007. godište) I JUNIORKE (2004., 2005.godište)

Ponedjeljak 20:00-21:30, Kačićeva 23

Srijeda 20:30-22:00, Kačićeva 23

Četvrtak 20:30-22:00, Varšavska 18

Subota 16:00-18:00, Kačićeva 23 (ili po dogovoru)

🌴🏐LJETNI ODBOJKAŠKI KAMP 2022🏐🌴

Naše igračice su sudjelovale na ljetnom odbojkaškom kampu u Brioni Sunny Camping (Puntižela) kraj Pule.
Raspoloženje, a i vrijeme je bilo odlično – trener i igračice su bile spremne za rad, ali i zabavu u sklopu kampa!
Pripreme za nadolazeću sezonu su završene te smo spremni za nove pobjede!💪😎

ZIMSKI ODBOJKAŠKI KAMP 2022

Kako bolje započeti novu godinu nego odlaskom na odbojkaške pripreme!

Jutros je naših 46 igračica stiglo u Delnice gdje će provesti idućih nekoliko dana pripremajući se za nadolazeći drugi dio sezone, radom na tehnici, kondiciji te timskom duhu!

SRETAN BOŽIĆ I NOVA 2022. GODINA!

OBAVIJEST O IZNIMNOJ PROMJENI TERMINA TRENINGA

Zbog utakmice 3.lige, u subotu 13.11.2021., trening za kadetkinje i juniorke će se održati u terminu od 14:00-16:00 sati, u dvorani PBF-a, Kačićeva 23.

USPJEŠAN DAN ZA OK MULTIBIBUS!

Jutros su naše male odbojkašice upisale svoju prvu, ali definitivno ne i zadnju, pobjedu (OK MULTIBIBUS – OK FORESTA: 2-0), dok su kadetkinje pokazale da se ozbiljan rad itekako isplati, pobjedivši ekipu OK Don Bosco (OK MULTIBIBUS – OK DON BOSCO: 2-0).
Čestitke djevojkama i treneru!💪😎🏐

POČETAK NATJECANJA U 3.LIGI

Ovaj vikend počela je 3.liga. Naša mlada ekipa je nažalost ovaj put bila slabija od protivnica, no uz redovan trud i rad će doći i pobjeda.💪😎
Sretno cure u nadolazećim utakmicama!!🏐

OBAVIJEST O IZNIMNOJ PROMJENI TERMINA TRENINGA

Zbog utakmice 3.lige, u subotu 09.10.2021., trening za mini i male odbojkašice će se održati u terminu od 15:15-16:30, dok će se trening za mlade kadetkinje i kadetkinje održati u terminu od 16:30-18:00 sati, sve u dvorani PBF-a, Kačićeva 23.

OBAVIJEST O IZNIMNOJ PROMJENI TERMINA TRENINGA ZA KADETKINJE I JUNIORKE

U subotu 11.09.2021. trening za kadetkinje i juniorke će se održati u terminu od 14:00-16:00 sati u Kačićevoj 23.

🏐NOVA SEZONA POČINJE🏐

Početak nastave označava i početak treninga u OK Multibibus! Od sutra, 6.9.2021., počinju treninzi u regularnim terminima!

Vidimo se!😉

🌴🏐ODBOJKAŠKI KAMP 2021🏐🌴

Danas su se naše igračice zaputile na pripreme u Lanterna Sunny Resort.
Raspoloženje je odlično – trener i igračice spremni za rad, ali i zabavu u sklopu resorta!
Pripreme za nadolazeću sezonu su počele!💪😎

🏐PRVENSTVO ZAGREBA NA OTVORENOM🏐

Kako zbog mjera i dalje ne možemo u dvorane, uz malo truda i ideja smo se snašli te organizirali treninge na dozvoljenim lokacijama! Tako smo uz redovne treninge imali mogućnost ponosno sudjelovati na Prvenstvu Zagreba na otvorenom! Nadamo se lijepim rezultatima naših ekipa❣

🐣SRETAN USKRS🐇

NEMA TRENINGA U DVORANI DO 15.4.!

Sukladno mjerama, treninzi u dvorani se neće održavati do 15.travnja.

Čuvajmo se i pridržavajmo mjera da se čim prije opet vidimo i uživamo u odbojci!

U ČETVRTAK 25.03.2021. IZNIMNO NEMA TRENINGA!

U četvrtak 25.03.2021. neće biti treninga u Varšavskoj (mini i mala odbojka, kadetkinje i juniorke). Od petka nadalje se treninzi normalno održavaju po rasporedu.

OD PONEDJELJKA 1.3. PONOVNO KREĆEMO S TRENINZIMA!🥳

Od idućeg tjedna počinju treninzi u redovnim terminima! Naravno, uz pridržavanje mjera.

Vidimo se uskoro! 😎🏐

🎄SRETAN BOŽIĆ I NOVA GODINA🎄

NEMA TRENINGA DO 21.12.

Odlukom Vlade Republike Hrvatske, od subote 28.11. se obustavljaju treninzi i natjecanja mlađih dobnih kategorija, najranije do 21.12.💦

Iskoristimo ove “produljene” zimske odbojkaške praznike da se čuvamo😷, puno učimo za školu🧐 i željno iščekujemo nastavak treninga🏐

Čim bude novosti – objavit ćemo novu obavijest!

Vaš OK Multibibus
🏐☃❄

NEMA TRENINGA 18.11.

Kako je 18.11. blagdan, treninga neće biti!

POMAK TERMINA TRENINGA 14.11.

Iznimno zbog utakmice naše seniorske ekipe, trening 14.11. za mlađe kadetkinje i kadetkinje će se održati u terminu od 16h-18h u dvorani PBF-a, Kačićeva 23!

NEMA TRENINGA 02.11. i 03.11.

🏐Zbog školskih praznika, 02.11. i 03.11. neće biti treninga. Od srijede, 04.11. treninzi se održavaju u regularnim terminima!🏐

FIKSNI TERMINI TRENINGA

Od 1.10.2020. OK Multibibus se vraća u svoje regularne termine treninga za sve igračice (uz male izmjene). Kontaktirajte nas ukoliko niste sigurni u kojim terminima su treninzi! 😎🏐

PRIVREMENA PROMJENA TERMINA TRENINGA

Na posljednjoj sjednici Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo te Ministarstva znanosti i obrazovanja donesena je odluka o zabrani korištenja školskih sportskih dvorana, čime je naš Klub od danas privremeno u nemogućnosti korištenja dvorane OŠ J.J. Strossmayer u Varšavskoj 18.

Dok čekamo novu odluku o načinu korištenja školskih dvorana koji će biti sukladan mjerama u školama, nakon koje će klubovi ponovo moći trenirati i u školskim dvoranama, organizirali smo treninge u dvorani Prehrambeno-biotehnološkog fakulteta u Kačićevoj 23.

Za detaljne informacije vezane uz termine treninga molili bismo Vas da nas kontaktirate mailom na jelenarkman@gmail.com ili da nazovete direktno pomoćnog trenera Milu na 091/7817-923.

NOVA SEZONA POČINJE!

Nakon neizvjesnosti i preranog završetka prethodne sezone, napokon dobre vijesti: od idućeg tjedna počinju treninzi u redovnim terminima! Naravno, uz mjere opreza 😉

U novu sezonu ulazimo pozitivno i s mnogo novosti! Više o svemu uskoro..

VJEŽBANJE KOD KUĆE – osmi tjedan

Došli smo i do zadnjeg tjedna vježbanja kod kuće! Vjerujemo da ste svi ojačali kroz prethodne tjedne, sad još samo treba nastaviti i tokom ljeta: ponoviti sve tjedne i polako povećavati broj izvođenja vježbi, smanjivati odmor između vježbi te dodavati i lagane utege po potrebi. Naravno, nemojte zaboraviti i dovoljno plivati dok ste na moru! 😉

Tjedni kalendar vježbanja: OSMI TJEDAN